Recetas de verano. ¿Qué puedo comer cuando hace calor? Los mejores platos para refrescarte.

Si quieres más recetas, he recopilado varios álbumes en mi pinterest.

Lo más importante es hidratarse; beber mucho líquido. Así que aquí van algunas propuestas para mantenerte hidratado:

Recetas de verano que, siguiendo los consejos de El Comidista, en un artículo muy interesante en su web, no pueden faltar la fruta y la verdura.

Así que yo estoy encantada porque es lo que más me puede gustar en la vida.

En cuerpo y mente tienes un calendario sobre que frutas y verduras son las de temprada.

¿Qué receta no puede faltar en tu menú veraniego?